アースのトレーニング
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股関節周辺の可動域を向上させるトレーニングです。体幹の捻りに重要な回旋筋に高い効果があるマシーンです。可動脚から体幹にアプローチしていきます。 [効果] ・腰痛改善 ・臀筋群と背筋群の調和
[設置台数 2台]
ハイプーリーマシン
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