先月入会された会員様です。
１か月での身体の変化などあるかどうか伺ってみました。
入会のきっかけを教えて下さい。
テニスの試合に勝ちたい、パフォーマンスを上げたいと思ったときに
テニスの仲間からジムの情報を聞き、アースの体験に至りました。
トレーニングで感じる効果を教えて下さい。トレーニング直後の身体がしなやかになった感覚があります。
アースに来る時よりも帰る時の方が、足の具合や身体の
軽くなった感覚があります。
テニスで感じる動きの変化を教えて下さい。瞬発的な動きが良くなった感じがあり、
自分の思い通りに動けるような気がします。
今まで拾えきれなかった打球にも届くようになりました。
身体の変化を感じて頂けている、インナーサイでお写真を撮らせて頂きました。
インナーサイは股関節周りの動きを良くするマシーンになります。
【トレーナーからのコメント】
まだ、入会されて1か月が過ぎたばかりですので、これからの身体バランスや動作の向上が楽しみです。
テニスの練習で、アースのトレーニングの効果を感じていただけていますので、はやく大会に出場できる状況になるといいですね。